Psychoterapia jest to forma współpracy między pacjentem a terapeutą. Wymaga zaangażowania od obu tych osób.
Osoba zgłaszająca się ze swoim problemem przedstawia siebie i swój świat, a terapeuta w oparciu o swoją wiedzę, umiejętności umożliwia spojrzenie na siebie w zupełnie inny sposób, dostrzeżenie tego, co skryte w głębi. Psychoterapeuta jest osobą z wyższym wykształceniem humanistycznym lub medycznym (najczęściej psychologiem lub psychiatrą), która dodatkowo ukończyła szkołę psychoterapii (zwykle czteroletnie studia podyplomowe), odbyła własną psychoterapię oraz powadzi swoją pracę pod stałą superwizją.
